Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 236,97g.
Ontbijt: Campina Karnemelk, Hero Abrikozenjam, De Ruijter Vruchtenhagel, Kips' Runderrookvlees, Verkade Beschuit (Naturel), Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Lunch: Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Kips Kipfilet, Fresh4you Jong Belegen 40+ Kaas, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Diner: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gekookte Spinazie, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Champignonsaus, Eetgemak Varkenshaas. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, Peren, AH Mandarijnen, Liga Evergreen Krenten, AH Lange Vingers, Prominent Appelsap. meer...
|
|
1459 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, TV Kijken - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Zitten - 12 uren en 5 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|