Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2015
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 115,17g | Kolhy: 136,09g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Nespresso Ristretto, Volkoren Brood. Lunch: AH Snijbonen, AH Zilvervliesrijst, AH Kipgehakt, Go Tan Chilisaus. Diner: Zaanse Mayonaise, Kipfilet, Pastella Ravioli Al Formaggio, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bertolli Pastasaus Basilico. Snacks/Andere: Cappuccino, Melkan Magere Milde Kwark, AH Doosjevol Kersen, Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eev846's Gewicht Geschiedenis
|