Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 96,36g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 146,01g.
Ontbijt: Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Diner: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), House Salad, Fried Floured or Breaded Flounder. Snacks/Andere: Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|