Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2015
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 202,47g.
Ontbijt: Verkade Beschuit (Naturel), Kips' Runderrookvlees. Lunch: Campina Karnemelk, Langnese Honing, Kips' Achterham, Fresh4you Jong Belegen 40+ Kaas, Volkoren Brood, Bebo Omega Spread. Diner: Eetgemak Doperwten, Eetgemak Rundvlees Goulash, Eetgemak Aardappelpuree, Zuivelhoeve Vanillevla. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Appel, Prominent Sinaasappelsap, Nutricia Nutridrink. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Softbal - 45 minuten, Badminton - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Zitten - 11 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|