|
Na een week leuke dingen doen met drie logees, valt me dit wel mee!
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 42,35g | Kolhy: 232,73g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, Banaan, Pickwick Sterrenmunt Thee, Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds. Lunch: Calvé Knoflooksaus, Bittergarnituur, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Diner: AH Wit Frans Stokbrood, Kippensoep. Snacks/Andere: Leidingwater, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 45 minuten, Sex - 30 minuten, Douchen - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|