Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 46,41g | Kolhy: 202,16g.
Ontbijt: Croissant, Stokbrood, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Lunch: Wortelen, Groene Olijven, Geroosterde of Gebakken Kip, Rucola Sla. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Sultana Bosvruchten, Ananas. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|