Winanda!'s Logboek, 27 jul 15

*
46,3 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2015:
1591 kcal Vet: 38,00g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 224,27g.   Ontbijt: Alpro Soya Original, Verkade Beschuit (Naturel), Kips' Runderrookvlees, Hero Abrikozenjam, Kellogg's Cornflakes, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Lunch: Hero Aardbeienjam Extra, Campina Karnemelk, Volkoren Brood, Frico Smeerkaas 48+, Kips Kipfilet, Verkade Beschuit (Naturel), Bebo Omega Spread. Diner: Boermarke Caramelvla, Eetgemak Broccoli, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Gekookte Aardappelen. Snacks/Andere: Liga Milkbreak, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Liga Evergreen Krenten, Prominent Sinaasappelsap. meer...
1480 kcal Activiteit: TV Kijken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 12 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Rusten - 5 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Winanda!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.