Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 62,50g | Kolhy: 148,27g.
Ontbijt: Thee, AH Excellent Serranoham, Bruine Boterham. Lunch: Pindakaas, Bruine Boterham. Diner: Kipfilet, Remia Zigeunersaus, Macaroni. Snacks/Andere: AH Kruidenboter, Euro Shopper Melba Toast, Sinaasappelen. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Lezen - 2 uren en 15 minuten, Naaien - 3 uren en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Koken - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heiditje's Gewicht Geschiedenis
|