Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2015
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 228,16g.
Ontbijt: Campina Karnemelk, Kips Kipfilet, AH Appelstroop, Verkade Beschuit (Naturel), Langnese Honing, Volkoren Brood, Bebo Omega Spread. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Kips' Achterham, Hero Abrikozenjam, Frico Smeerkaas 48+, Volkoren Brood, Bebo Omega Spread. Diner: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gekookte Bloemkool, van Oordt Witte Basterdsuiker, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gebakken Krieltjes, Eetgemak Gebraden Kipfilet. Snacks/Andere: AH Mango Gesneden, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Galia Meloen, Aardbeien, Pally Tarwebiscuit, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Sinaasappelen, Liga Evergreen Krenten, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Rusten - 5 uren en 51 minuten, Slapen - 4 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|