Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 133,12g | Kolhy: 134,29g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halfvolle Melk, Perziken, Droge of Harde Salami, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Brood, Beemster Belegen 48+. Lunch: Tempura van Garnalen, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, AH Zeewier Salade, Sojabonen, AH Gyoza. Snacks/Andere: Hardgekookt Ei, Droge of Harde Salami, AH Popcorn Zout. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|