Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 109,75g | Kolhy: 167,65g.
Ontbijt: Bosbessen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bloemtortilla, Friesche Vlag Halfvolle Melk, C1000 Notenmix Ongezouten. Lunch: Droge of Harde Salami, Brie, AH Wilde Perziken, Bloemtortilla, Conimex Sambal Badjak, Beemster Belegen 48+, Ribeye, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Snijbonen Vers, Lidl Zalmfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Whisky, Droge of Harde Salami, Whisky. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|