Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 273,72g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Banana, Mela. Lunch: Frittata di Uova, Insalata di Riso, Cipolle Mature Cotte, Fagiolini Verdi, Finocchio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Birra Normale, Pesca Noce. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|