Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2015
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 74,56g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 478,33g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Komkommer (met Schil), Tomaten, Molenland Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Lunch: C1000 Basis Stokbroodjes, Aldi Döner Kebab, Aquarius Blue Berry, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Molenland Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, C1000 Sportdrank. meer...
|
|
4054 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian86x's Gewicht Geschiedenis
|