Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
259 kcal
|
Vet: 4,46g | Eiwit: 24,69g | Kolhy: 29,86g.
Ontbijt: AH Ontbijtkoek, Royal Green Whey Protein Isolate, AH Roomboter Ongezouten. meer...
|
|
3437 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Werken - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|