Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2015
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 41,44g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 56,95g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Koolhydraat Arm Brood, AH Puur & Eerlijk Achterham. Lunch: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Vinaigrette, Tomaten, AH Eikenbladslamelange. Diner: Softijs. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|