Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 234,96g.
Ontbijt: Творог(Диетический), AH magere yoghurt met fruit, President's Choice PC Olive Oil Flatb, Кофе с Сахаром. Lunch: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Суп из Сайры, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата . Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Strijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Naaien - 4 uren, Douchen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|