Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 19,23g.
Ontbijt: AH Gekruide Worstjes Mager. Lunch: Dulano Gekookte Ham. Diner: Tomatensoep (Bereid met Water), Vinaigrette, Tomaten, Kappertjes, AH Rucola Slamelange, AH Shoarmavlees. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|