Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2015
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 147,16g | Kolhy: 252,69g.
Ontbijt: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Libanees Platbrood. Lunch: AH Gerookte Forelfilet, Komkommer (met Schil), Libanees Platbrood, Kip Kebab. Diner: Van Gilse Schenk Stroop, Pannenkoeken, AH Geschrapte Worteltjes, Kip Kebab, Libanees Platbrood. Snacks/Andere: Bram Ladage Patat, Turks Brood, Heineken Bier, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|