Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 176,35g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele, Mela, Alpro Soya Banana. Lunch: Caffè Espresso, Galbanino Galbanino, Coop Scamorza Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Formaggio Brie, Pomodori, Carote, Lattuga, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: Birra, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|