Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 139,00g.
Lunch: Wegmans Watermelon, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Snacks/Andere: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|