Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 127,39g | Kolhy: 167,61g.
Ontbijt: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), AH Ijsbergsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Libanees Platbrood. Lunch: AH Gyoza, AH Yakitori, AH Sushi Sakemaki, Advocado Spinazie Sap. Diner: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Pure Ambacht One Minute Steak. Snacks/Andere: Bamischijf, Heineken Bier, Haring. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|