Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 99,64g | Kolhy: 125,26g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Banana, Mela, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Galbani Certosa, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Carote, Bonduelle Songino, Cipolle, Pomodori. Snacks/Andere: Pesca Noce, Birra, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|