Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 21,07g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Hardgekookt Ei, Koolhydraat Arm Brood. Lunch: Kappertjes, Lidl Krulsla Melange, Vinaigrette, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Tomaten. Diner: Leverworst, AH Puur & Eerlijk Achterham, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, Vinaigrette, Kappertjes, AH Rucola Slamelange, Jumbo Runderpoulet. Snacks/Andere: Hardgekookt Ei, DubbelFrisss Appel & Perzik Light. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|