Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 50,86g | Kolhy: 134,39g.
Ontbijt: AH Gemberjam, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Magere Melk. Lunch: Bruine Boterham, Nectarines, AH Pecorino Romano Dop 47+. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Hollandse Rauwkost, Verse Pasta (Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|