Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2024
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 181,81g | Kolhy: 134,99g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Lunch: Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, ERU Goudkuipje Naturel, McEnnedy Cheddar, Italiamo Porchetta Arrostita, Great Ocean Makreelfilets in Tomatensaus, Lidl Kipdijfilet Napoli Style, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Combino High Protein Pasta, Lidl Mager Rundergehakt , Gwoon Champignons Gesneden, Saladinettes Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Vloerbrood Meergranen, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Biefstukpuntjes Naturel, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, AH Kaneel, Belbake Cacao, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|