Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 54,35g | Kolhy: 182,91g.
Ontbijt: AH Havermout Glutenvrij, Blauwe Bessen, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Komkommer. Diner: Komkommer, Kipfilet, Knoflook, AH Bosui, Uien, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, AH Paprika Mix, AH Zilvervliesrijst, Conimex Woksaus Sweet Chili. Snacks/Andere: Aardbeien, Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|