|
Tja, gewerkt, en voor mijn doen, heel laat gegeten.
Morgen hopelijk weer een min!💪🏻
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 34,65g.
Lunch: Gezonde mueslirepen, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Bulkpowders Erwten Eiwit Isolaat. Diner: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|