Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 165,55g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Osella Robiola, Caffè (Espresso), Fagioli Borlotti, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodori, Cipolle, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Prugne, Mela. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|