Kapodas's Logboek, 20 mei 24

vandaag hetzelfde
ook helemaal goed
gisteren spareribs op dat is 700 kcal !!!
dus dan is het eigelijk wel goed
vanochtend weer lekker gebakken ei met bacon op, dat geeft toch wel lang een vol gevoel.
ik kan wel tot 15.00 uur vooruit
112,3 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 22,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2024:
876 kcal Vet: 54,15g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 26,69g.   Ontbijt: Jumbo Bakbacon, Gebakken Ei. Lunch: AH Runderrookvlees . Diner: AH Aardappel Puree, AH Spinazie Vers, Jumbo Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips, Macadamia Noten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kapodas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.