|
Vorige week zaterdag gestart op 82,6. Week 1 is dus geslaagd, ondanks de schommelingen precies -1kg in 1 week tijd. 🫠
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 14,60g | Eiwit: 18,88g | Kolhy: 15,79g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Kalkoenfilet Minder Zout, Goudse Kaas Belegen Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|