Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 104,32g | Eiwit: 177,93g | Kolhy: 217,26g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Milka Confetti, Vita D'or Olijf. Lunch: Vomar Scharrel Kiprollade, Fit Piggy Bar (Red Velvet), AH Waldkorn, Maltesers Maltesers, Vomar Yorkham, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Alesto Macadamia Mix. Diner: AH Guacamole, Plus Pijnboompitten , Doritos Mild Salsa-Douce, Nixe Tonijn in Water, AH Snacktomaatjes, AH Ijsbergsla, Snack Day Tortilla Chips, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Lidl Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Stroopwafel, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|