Miekie 67's Logboek, 03 jul 15

Still going strong!
67,8 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2015:
1866 kcal Vet: 76,16g | Eiwit: 129,83g | Kolhy: 155,95g.   Ontbijt: AH Biologische Volle Yoghurt, Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds, Pickwick Sterrenmunt Thee. Lunch: Leidingwater, Noedelsoep met Kipsmaak (Gedroogd). Diner: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Leidingwater, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Leidingwater, Lay's Naturel Chips (Zakje), Koffie met Melk, Leidingwater, Banaan, Zespri Kiwi Gold, Duyvis Pinda's Gezouten, Danone Danio Luchtige Kwark Bosbes, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater. meer...
1945 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Strijken - 1 uur, Douchen - 7 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miekie 67's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.