Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 51,25g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 111,99g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Avocados , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Olive Oil , Baby Spinach, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Five Seed Almond Bars, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Blueberries , Blackberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Strawberries . Diner: Enchilada Casserole, Broccoli . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|