Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2015
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 97,46g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 155,64g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light. Lunch: Hoogvliet Maaltijd Salade Zalm, AH Salade met Kip, Golden Seafood Lekkerbekjes. Diner: Campina Aardbei Yoghurt, Aardbeien, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Landjonker Kip Krokant Schnitzel. Snacks/Andere: Cote D'or Noir Noisettes, Bakkersbest Gangmakers. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|