Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 72,75g | Eiwit: 256,13g | Kolhy: 160,87g.
Ontbijt: Mirtilli, Milsani Skyr, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte, Lidl Petto di Pollo Cotto al Forno, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Pomodori, Certossa Pane Multicereali, Caffè Espresso. Diner: Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 44 minuten, Slapen - 3 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|