Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2015
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 72,74g | Eiwit: 118,65g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Bon Appetit Cream Cheese Cake, Dinner Rolls, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Ruth's Chris Steakhouse Creamed Spinach, Ruth's Chris Steakhouse Chopped Salad. Snacks/Andere: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|