Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 165,07g.
Ontbijt: Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Albicocche, Pane Bianco, Seppie, Pasta Integrale Secca, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Carciofo Cotto (da Fresco). Diner: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Snacks/Andere: Semi di Girasole Sbucciati, Conad Tortillas di Mais. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 5 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|