Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 77,53g | Eiwit: 123,22g | Kolhy: 227,49g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Honing, Peren, Cacaopoeder (Ongezoet), Öing Magere Kwark, Chiazaad, Walnoten. Lunch: Groene Olijven, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei, AH Romaine Sla, Cherrytomaten, AH Ciabatta, Gedroogde Vijgen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie, Rozijnen, Amandelen, Gedroogde Pruimen, Wortelen. Diner: Avocado, Santa Maria Original Mini Tortilla, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Brioche Zelfgemaakt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|