|
Yeah!!!! Gaat de goede kant op!
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 68,14g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 206,72g.
Ontbijt: AH Cruesli, AH Biologische Volle Yoghurt, Pickwick Sterrenmunt Thee. Lunch: Blue Band Halvarine, Geroosterd Meergranenbrood, Pickwick Sterrenmunt Thee. Diner: Leidingwater, AH Snacktomaatjes, Bacon, Calvé Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Radijs, Zoete Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Hamreepjes Julienne, Ijsbergsla, AH Farfalle. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Duyvis Pinda's Gezouten, Leidingwater, Leidingwater, Bananenbrood, Leidingwater, Leidingwater, Koffie met Melk. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 2 uren, Douchen - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miekie 67's Gewicht Geschiedenis
|