Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 146,87g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, AH Zuivelspread Naturel Light, Volkoren Brood. Lunch: Hardgekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Jumbo Bewust Light, Volkoren Brood. Diner: Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Ontbijtspek, Jumbo Rundersaucijzen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Vers Geperst Sinaasappelsap, Appel. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, computer spel spelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|