|
Dinsdag -0.1
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 28,71g | Eiwit: 102,62g | Kolhy: 187,04g.
Ontbijt: Kaneel, Wortelen, AH Magere Kwark, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Volkoren, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, Rozijnen. Lunch: AH Smeerkaas Naturel 20+, Volkoren Brood. Diner: Sojasaus, Broccoli, Maizena, AH Zilvervliesrijst, AH Heldere Bloemen Honing, De Vegetarische Slager Vegetarische Beefreepjes. Snacks/Andere: Jumbo Kaas Strip, Prince Mini Stars, Gwoon Hagelslag Xxl Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|