Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 41,40g | Kolhy: 107,28g.
Ontbijt: La Dolce Mini Croissant, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nespole, Nonno Nanni Squaquerello, Asparagi, Agretti, Barilla Pasta, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Conad Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Cuor di Mirtillo. Snacks/Andere: Anacardi. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Koken - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 7 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|