Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 253,72g | Kolhy: 206,23g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso, Milsani Skyr, Mirtilli. Lunch: Lidl BARRETTA PROTEICA ARACHIDI, Certossa Pane Multicereali, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Vallericca Passato di Verdure, Fiocchi di Latte Light. Diner: King's Crown Fagioli Cannellini, King's Crown Piselli Novelli, Passata Rustica, Almare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Lidl BARRETTA PROTEICA ARACHIDI, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 34 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|