|
9 ons eraan, na oa een prachtige week in Italië. Wel veel stappen gemaakt ong 10.000-13.500 pd. Denk de 3 ijsjes, pizza en wijn toch zijn tol hebben betaald. Oja en zeker het ontbijt, deed aan intermitting vasten nl! Mwteen weer mee beginnen!
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|