Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 64,84g | Eiwit: 45,26g | Kolhy: 159,21g.
Ontbijt: Appel. Lunch: Kaas, AH Zachte Volkoren Tarwebollen, AH Aardbeien Bavaroisvlaai. Diner: Teriyakisaus, Biefstuk, AH Pannenkoeken Naturel. Snacks/Andere: Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Snoepgroente Radijsjes, Tommies Snack Komkommer. meer...
|
|
325 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|