Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 115,56g | Kolhy: 232,29g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Eridania Zucchero Semolato Bianco, Zuegg La Pasticcera Fragole, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato, Scotti Risette Riso e Soia, Banana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca. Lunch: Vermentino, Sale Marino, Lattuga Romana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, Latte Arborea Mozzarella, Smeralda Bottarga di Muggine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cellino Spaghetti 5, Pomodori. Diner: Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Patate al Forno, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Zucchero di Canna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|