Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 131,12g.
Ontbijt: Coop Frollini Integrali Biologici, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Formaggio Gouda, Carne di Piccione, Pane Integrale, Insalata Mista, Pasta Integrale Secca, Coop Olio Extravergine di Oliva. Diner: Torta di Mele Light, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Arachidi Tostate a Secco (Salati). meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Koken - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, TV Kijken - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|