Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 96,35g | Kolhy: 85,65g.
Ontbijt: Boiled Egg, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Tomato, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Salmon Patty. Diner: Whole Wheat Bread, Fried Floured or Breaded Flounder. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 29 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|