Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 84,53g | Kolhy: 192,02g.
Ontbijt: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: Alpro Barista Oat, AH Mueslibol, Milbona Brandnetel-Ui Kaas, AH Koolhydraatarm Brood, AH Vegan Grillworst. Diner: AH Verspakket Kip Kerrie. Snacks/Andere: Body & Fit Eiwitshake, Nescafé Frappé, Starbucks Almond Iced Coffee, AH Speculoos Pasta, Hollandia Matze Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|