|
Dinsdag -0.1
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 103,95g | Kolhy: 134,35g.
Ontbijt: Whey Protein Shake, AH Havermout Volkoren, AH Amandelmelk Ongezoet, Lotus Speculoospasta, Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes. Lunch: AH Smeerkaas Naturel 20+, Volkoren Brood. Diner: Bio+ Volkoren Noodles, Kipgehakt Naturel, Snijbonen, Chilipoeder, Sojasaus. Snacks/Andere: Jumbo Kaas Strip, Bolletje Schuddebuikjes, Jumbo Magere Franse Kwark, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|